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Au cours de cette séance, vous découvrirez les fondamentaux du CrossFit. Un coach expérimenté vous accompagnera à travers des exercices essentiels et vous expliquera les principes clés de la discipline.
Cette initiation a pour objectif de vous offrir un aperçu du CrossFit, avec une attention particulière portée à la technique, à la sécurité, et à l’esprit de communauté.
