La box
Bienvenue chez What's Up CrossFit Manosque, votre box de CrossFit située à Manosque, où la passion du sport rencontre la force de la communauté.
Ici, nous croyons que le CrossFit n’est pas seulement une discipline, mais un véritable mode de vie. Nous avons créé un espace où chacun, quel que soit son niveau, est accueilli et encouragé à se dépasser. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez chez nous un environnement inclusif, stimulant et bienveillant, où la solidarité et le soutien mutuel sont au cœur de chaque séance.
dans les meilleures conditions
Matériel Crossliftor
Espace agréable de 400m2
Équipements adaptés HYROX
Matériel neuf
communauté
inclusivité
solidarité
Nous valorisons avant tout la communauté, où chaque membre se soutient mutuellement et s'encourage à aller plus loin.L'inclusivité est au cœur de notre approche : que vous soyez novice ou athlète expérimenté, vous trouverez ici un espace où chacun a sa place et peut progresser à son rythme. Nous croyons également au dépassement de soi, en encourageant chaque personne à sortir de sa zone de confort et à repousser ses propres limites, dans un environnement bienveillant et dynamique.
Découvrez une team passionnée qui souhaite accueillir tous les niveaux et accompagner chacun dans sa progression, quels que soient ses objectifs. Que vous soyez débutant ou compétiteur aguerri, notre équipe d’entraîneurs expérimentés est là pour vous guider avec bienveillance et détermination.
Chez What's Up, l’entraide, la motivation et le plaisir sont au cœur de chaque séance, créant une ambiance conviviale où chacun peut se dépasser et partager des moments uniques. Rejoignez-nous et vivez l’expérience What's Up en intégrant une véritable communauté de sportifs engagés !
Passionné de sport depuis son plus jeune âge, Théo a pratiqué de nombreuses disciplines. Titulaire d’un Master 1 en préparation physique, réathlétisation et préparation mentale, ainsi que d’un BPJEPS AGFF, il est particulièrement investi dans l'accompagnement des sportifs dans des disciplines variées. Attiré depuis toujours par l'aspect fonctionnel du CrossFit, Théo est déterminé à vous guider au mieux dans votre pratique, que vous soyez compétiteur, confirmé ou débutant, pour vous offrir une expérience enrichissante et agréable au sein de notre box.
Théo Matheron
Samuel est passionné par trois sports : le rugby, le tennis et le CrossFit. Il a pratiqué le rugby de l'âge de 5 ans jusqu'à ses 15 ans. Compétiteur dans l'âme, il participe depuis trois ans à divers événements de CrossFit tels que les Affiliates Battle, les French Throwdown et les Marseille Throwdown. Son rôle est de vous guider au mieux pour affiner votre technique dans chaque aspect de ce sport.
What's Up CrossFit Manosque est née de la passion pour le CrossFit et d'un désir profond de créer un lieu où chacun peut s'épanouir, peu importe son niveau. Dès le début, notre vision a été de bâtir une communauté dynamique, où l'esprit d'équipe et le soutien mutuel sont au cœur de chaque interaction. Nous croyons que l'inclusivité et la solidarité sont essentielles pour progresser et atteindre ses objectifs. C'est pourquoi nous avons conçu un espace accueillant, où chaque membre peut se dépasser, grandir et se sentir valorisé. Notre philosophie repose sur l'idée que, ensemble, nous pouvons aller plus loin, dans un environnement bienveillant et motivant.
What's up
pourquoi ?
What's Up c'est plus qu'un simple nom. C'est une philosophie et nous avons voulu retranscrire cela en représentant deux poings qui se checkent dans notre logo qui symbolise parfaitement l'esprit de What's Up CrossFit Manosque. Ce geste simple mais puissant incarne la solidarité et le soutien mutuel, des valeurs centrales de notre box. Que ce soit avant, pendant ou après une séance, ce check est un signe de respect, d’encouragement et de fraternité entre les membres de notre communauté. Il reflète l'idée que, peu importe les défis, nous sommes là pour nous soutenir mutuellement et progresser ensemble. Le nom "What's Up" renforce cette idée d'une communauté ouverte et amicale, où chacun est accueilli avec énergie et camaraderie, à l'image de l'expression familière "What's Up Bro !"
"l'esprit d'équipe et le soutien mutuel sont au cœur de chaque interaction"
Au cours de cette séance, vous découvrirez les fondamentaux du CrossFit. Un coach expérimenté vous accompagnera à travers des exercices essentiels et vous expliquera les principes clés de la discipline.
Cette initiation a pour objectif de vous offrir un aperçu du CrossFit, avec une attention particulière portée à la technique, à la sécurité, et à l’esprit de communauté.